Mañana jueves día 30 se entregarán los boletines al alumnado de 2º de Bachillerato y 1º de Ciclos Formativos de Grado Medio

Lugar aula de referencia del grupo.

Del 6 al 13 de marzo

Primero de bachillerato

Segundo de bachillerato

Desde aquí os deseamos dos importantes claves planificación y confianza en vuestras capacidades.

Presentamos la segunda convocatoria de la Jornada "Preparando Retos". Nuestro objetivo es que el alumnado de segundo de bachillerato pueda afrontar la preparación de su paso a la Universidad desde la calma.

Estamos convencidos/as que la calma es una herramienta fundamental en las situaciones desafiantes que la vida nos propone.

Deseamos trasladar a nuestro alumnado estas herramientas, seguro les van a facilitar el éxito en los resultados que tanto anhelan.

El Programa Preparando Retos que organiza el Departamento de Convivencia del IES Alyanub persigue el empoderamiento y la autogestión del alumnado de bachillerato y ciclos superiores.

Como primera actuación, el pasado martes 13 de noviembre organizamos el Taller de Gestión de Estrés y Ansiedad, excepcionalmente guiado por Dª Marta Garrido (psicóloga y coach)

En este taller se trabajaron los contenidos:
 Diferencia entre Estrés y Ansiedad
 Necesidad de pararnos y atenderlos
 Técnica del "Abogado y Fiscal" sobre nuestras preocupaciones
 Técnica de la "Flecha descendente": ¿y si?
 Ejercicio "Siento que" para desarrollar conciencia sobre tu cuerpo y soltar tensión.

Al taller asistieron 18 alumnas/os del Ciclo Formativo de Infantil, de Segundo de Bachillerato Tecnológico y de Primero de bachillerato Sociales

Muchas gracias a las/os asistentes por hacer un hueco en su apretadísima agenda escolar.

Muchas gracias a Marta, por su excepcional trabajo.

Para los trupos:
 Segundo de bachillerato
 Primero de Ciclos Formativos
 Primero de FPB

Horario: entre las 16:30 y las 17:30h

Lugar: aula de referencia de cada grupo

Adquisición de habilidades para la gestión de estrés